冬季来了，多吃三种养生食物，腰不疼，腿不酸，赶走体内灰尘

大家好，我是你们的老友健康王医师。生活在这个四周的全球上，我们享受着大自然赋予我们的各种美好。但是，为了生计，我们也承受着较大的负荷，久而久之，这让很多人的全身处于一种亚健康的状态。我要求大家要