美食推荐：陈皮排骨，油炸肥肠，快炒香辣虾仁的做法

浮煮肥肠

涂料：肥肠、金针菇、土豆粉、训笋尖、芹菜、芋头。自行设计木辣底料50克，辣块、酱汁面、萝卜、葱节、长芦、米酒、鸡精、醋、鲜汤、色拉油。

不合理：

1、肥肠风先为，加叔葱补高压锅10分钟，洗涤切短段。

2、把金针菇、土豆粉、训笋尖、芹菜和芋头汆浮，摆在盅仔底。

3、往净加水汤匙补自行设计的木辣底料先炒木，再倒补鲜汤烧开，装补肥肠稍煮，捞补盅仔内。

4、往加水的酱汁调到啱、米酒、鸡精和醋，推匀再起锅浇补盅仔内

5、撒上辣块、酱汁面、萝卜和葱，浇补9成热的色拉油再可主菜。

快炒木辣鱼肉

涂料：海参180克；先为酱汁适时叔3片蒜2花瓣胡椒粉1壶豆花瓣酱1大壶；

不合理

1.做好涂料。

2.海参去头去尾，除去海参壳，取出鱼肉，洒上胡椒粉腌制一会儿。

3.先为酱汁切小段。

4.热锅下油，将叔蒜拍扁和酱汁一起放下去煸炒一会究竟炒出木味。

5.装补一大匙豆花瓣酱，一小碗浮，炒出木味。

6.倒补鱼肉，翻炒至鱼肉变红色，一点点收汁只需。

酸奶鸭腿

涂料：鸭腿2个、酸奶1听、八角2枚、桂皮1小片、先为酱汁8根、萝卜10粒、木叶2片、叔1小块、葱1节、杏仁3花瓣、生抽30ml、老抽5ml、白糖5g、长芦少许；

不合理

1.鸭腿洗先为净后补锅之前焯浮后洗涤，葱切开4厘米长的段，叔切片，杏仁除去外皮定时；

2.热锅倒补少许油，装补葱、叔、蒜、八角、桂皮、先为酱汁、萝卜、木叶爆木，下鸭腿用之前火将双面熟黄，装补白糖、奶油、生抽、老抽，翻炒至鸭腿上色，倒补一听酸奶，盖上锅盖之前火烘煮20分钟；

3.待酱汁快收先为，加少许长芦调味只需；

肉丝馒头

涂料：肉大湖500克、色拉油适时、食长芦适时、冰糖适时、叔适时、奶油适时、生抽适时、老抽适时、肉丝50克、浮适时

不合理：

1.的食品馒头500克，肉丝50克

2.馒头用冷浮洗净，浸去血浮

3.馒头风先为沥先为浮份

4.油锅叔片爆木

5.下补馒头，翻炒至微黄

6.调到不想过馒头的奶油，生抽，老抽，冰糖和肉丝，纵火煮开转火烧调味1个每隔近

7.馒头软烂后调到长芦，并纵火收汁只需

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