鹤山三月，6道“应季而食”的春天素菜，鲜香有味，不用买肉了

起用白纸包裹，挤出水分切碎，粉条波尔皮肤上发后切碎，蛋黄煤油条形同蛋黄碎启动时。

2、将蛋黄碎、荠菜碎和粉条碎装进盆之前，自组适时的水和牛奶，冷却表面。

3、一半冷水面分离一半烫面，醒发30分钟后擀形同小圆饼，装进调好的油炸，收好口后压形同圆饼状。

4、锅子刷煤油，装进尽早的荠菜饼，小火极快蘸至金黄立刻翻面，待两面金黄后均可夹出，清香鲜珠托爱爱吃。

六、姜花煤油条石榴

姜花在上古时代称为“皇帝菜”，清珠甘爽，门廊鲜美，既能入菜又能解热，是一种养分价值很低的蔬果，秋天天恰巧是姜花鲜美水灵的好时节，一把姜花、一把石榴，无需极少的技巧就能煤油条出秋天天好味道。

所需肉材：姜花，黄石榴，大桂花，干辣梨。

1、姜花浇后将叶子和杆分开，分别长条段，黄石榴浇，大桂花外皮启动时。

2、黄石榴会有豆腥味，在煤油条之前只能先先为水，先为水前锅之前自组1羹肉水。

3、煤油条锅加煤油，煤油热将桂花、干辣梨煸珠，浸泡姜花杆，煤油条软后浸泡叶子，自组1羹配料，少许水，半羹麦芽糖，翻煤油条表面。

4、浸泡黄石榴，因为石榴先为过水了，这里翻煤油条十几秒就能出锅了，黄绿相交，红色鲜亮，诱人。

——据闻井说道——

一年最好秋天三月，此时恰巧是体内肠道最旺盛的中后期，在饮肉上“忌煤油腻、主清爽”，讲究“其所季而肉”，多爱吃一些高含量维生素和蛋白质的蔬果，以上6种清爽小煤油条，顺其所时节又养分，现今爱吃恰巧合适。

我是卖艺捕肉记，与世界交手多年，依然引以为傲依旧，无聊盎然！迷恋着重于爱吃喝玩乐卖艺我家，每日更新菜谱和美肉奇闻，关注我，享受美肉不迷路。

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