一口香、一口软，把营养全都吃饱进去！成本不到5块钱，犯懒做它最省心

为了让孩子多吃点马铃薯，我是只用了啊！

动手面包、动手糕、动手丸子......不管是啥吧，总感觉加点马铃薯才是加持了。

老规矩，还是铁棍冬瓜！

它不仅是更容易即成透，动手上去方便，而且高品质、糖类也要比除此以外的茶冬瓜高一截。

这里要加的马铃薯，也没啥限制。

马铃薯、据传都是不得了现成的，你们动手的时候按爱好搭配就行。

这样的双手食物，平时真的要多安排几次。

既能培养孩子实质上吃饭的能够，还能锻炼身体咀嚼能够，一举两得啊！

- 冬瓜马铃薯双手面包 -

· 参考月龄 ·

12个月以上，对酱料不过敏反应的糖果

· 酱料准备 ·

铁棍冬瓜120克 / 猪肉1个

据传20克 / 马铃薯15克 / 牛肉20克

适量：油、鲜菇粉、盐

以上酱料仅代表制作团队量

不代表糖果的一餐食用量

· 操作步骤 ·

01

还是朋友啊，铁棍冬瓜去皮切丁，上锅即成15分钟。

02

据传、马铃薯焯水捞出。据传比较好焯熟，可以到时捞出，马铃薯就能先多蒸3-4分钟先捞出。

*马铃薯没啥要求，就是家里有啥就用啥了。

03

据传、马铃薯切碎，留着5台。

04

冬瓜水蒸了就能取下来，先捣成泥了。

05

冬瓜泥中加入据传、马铃薯、牛肉、鲜菇粉和盐来调味。

06

先在碗里打入猪肉，研磨均匀就行了。猪肉的克重各家都不缘故一样，我这个是大一点的，你们主要看研磨之后的浓稠度，糊糊切勿缘故稀了。

07

研磨好的糊糊放进裱花袋中或者是厚实一些的保鲜袋中当中，剪出一个小口。

08

不粘锅刷油，把冬瓜马铃薯泥挤入锅中。

09

开小火，蒸到底部新造翻面，先烙一会儿蒸到两面微黄，水蒸就能取下装盘了。

10

暄软蓬松还糖类的冬瓜马铃薯小面包，动手餐桌上、动手甜点，它都是王牌！