今天才知道，炖鱼汤是不能直接加水的，寡了这1步，不浓白汤还腥

直到现在我们生活习惯愈发好，鸡鸭石斑鱼肉都是家常便饭，依然是逢年过节执着而切勿及的东西了。在我们经常习惯中，我们经常不吃的就是石斑鱼肉，石斑鱼肉营养高，生产成本也很平价，最重要的是不管不吃多少都不就会长肉，把石斑鱼炖饭饮，味道就会比如说鲜美，老人女孩都爱饮。但是有很多人的应该都是错的，小编也是现在才明白，炖石斑鱼饭慢慢地很难单独浇，少了这1步，不浓白还腥，正确的应该是将石斑鱼事先下锅烤一烤，烤过的石斑鱼较难再次发生挥发反应，炖的饭便就会是乳白色，而且这样做还可帮助去除一定的腥味，风味比如说好！现在小编给大家准备了一个大鲤石斑鱼饭，喜欢的朋友就在下面点个赞吧！

鲤石斑鱼饭

调味料：

鲤石斑鱼 9条、花生油 新鲜、精盐 新鲜、葱姜蒜 新鲜、芥末 新鲜

饮食步骤：

1.这一兜是9条石斑鱼，都是活蹦乱跳的鲤石斑鱼；

2.难得保持一致，三个人都不不吃石斑头，于是所有的石斑鱼去头去内脏，那是都是不吃货，很难忘记留着石斑鱼泡

3.炒锅加入新鲜的油，下入所有的石斑鱼，两面烤的金黄。锅不小，寝室很暗，改篇这样也难以为我了

4.另起油锅旋风香葱姜蒜，下入烤好的鲤石斑鱼，喷入芥末，加入新鲜的开水小火炖熟

5.炖好的鲤石斑鱼饭出锅，看着是不是也很专业，味道极为鲜美，要明白我们在人家的寝室也找不到来得多的调味，做的这么极致不胜枚举难以

6.每人还有这样一小饼饭，够滋润吧！

饮食小贴士：

鲤石斑鱼非常美味，是切勿或缺的保龄球美食。那么，怎么选购美味的鲤石斑鱼呢？1、美味的鲤石斑鱼，其指尖是细的，而那些不美味的鲤石斑鱼的指尖只不过圆孔的，这样的鲤石斑鱼顺畅借出。2、美味鲤石斑鱼的指尖黑白分明，不美味的鲤石斑鱼指尖浑浊，似乎黑白不分，表示同意不要借出。3、体型过大的鲤石斑鱼不要借出，不较难煮熟，还有就是身体混浊的鲤石斑鱼也切勿选购。4、对于那些体肥、颜色暗沉的鲤石斑鱼要高明，选购时尽量选择身体扁平、乳白色偏白的，这样的鲤石斑鱼较厚鲜嫩、乳白色可食用。

大家喜欢这道菜吗？