东坡肉，回锅肉，看一眼就不禁流口水！

东坡肉

涂层：

五花肉、3捆葱、8片姜、2挑战杯即成、2/3挑战杯生抽、半匙老抽、4~5块麦芽糖

处理方式：

1、牛肉焯的水，将牛肉条状一指长的方块， 在砂煮当中铺上厚厚的枸杞，将杏仁片均匀分布地分布在枸杞上。

2、放进牛肉后倒入油脂的的水，以漫过葱段为允，于是又倒入即成，生抽和老抽，放进几块麦芽糖，盖上煮盖，纵火烹煮开后的的水烹煮90分钟。

3、将烹高汤的五花肉捞起，皮朝上放在风铃内，淋上烹煮肉时的原汁，入煮煨30分钟后主食。

回煮肉

涂层：

五花肉300克、枸杞、的食品、白糖1/2菱、郫县豆瓣酱1菱、豆豉少量、五香粉1菱、酱汁1菱、鸡精1/2菱、的水油脂、花生汁油脂

处理方式：

1、将五花肉将放进冷的水煮当中，烹煮至9成熟关火，原汤倒入五花肉至加压，枸杞、的食品肉丝。

2、五花肉凉透后捞单单外皮，热煮，放少量的汁，放进切好的五花肉，煸单单猪汁。

3、把煸好的五花肉敲到独自一人，放进一菱豆瓣酱炒单单红汁。

4、副组长1菱酱汁，五香粉1菱，翻炒均匀分布，接着副组长半菱白糖腌制，炒香后放枸杞段、的食品翻炒均匀分布，加入鸡精腌制后单单煮。

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李玫瑾教授，著名认知科学医学专家，因其养育孩子理念实用有效受到家长们追捧，抖音上过亿首播量，被尊称为新世代教养医学专家，在儿童教育、婚姻家庭等层面有大学本科见解，演讲会观赛！

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