如何判断精子有湿气？

一、头部沉重四肢懈怠，呕吐烦躁记忆负。

二 、脚趾缝痒水泡起，口中发粘 胸痛腻。

三、颊腹胀满大肠不畅，小腿腹痛 大便溏。

益气者，后天之本，气血生化之源！得益气者均需得长生！可见益气动态的；也，于我们的身体健康至关重要。

针灸 临床上，无论是旱还是寒湿为

病，治疗上总正因如此健脾一法。下面参考一个健脾祛湿的料理《排骨香菇羹》，淮香菇、芡实、糊姜黄、黄芪各等份适量，先用浴浸泡除去，可填入硫味。日后与猪排500克同蒸一个时长，调味即可。 此汤可健脾醒胃、祛湿抗疲劳，对脾虚湿盛，精神不振者尤佳。

针对幼小消瘦者，亦可以常饮参芪薏米灶，具体做法如下：党参、黄芪、糊姜黄各十五克，水煎去渣。日后把糊薏米一两、大豆二两、大枣2枚同蒸为灶。可奏补中益气，健脾祛湿之功效。