一月来了，不妨多吃此食物，消脂减肥，润肠通便，大肚子平了

秋天来了，不妨多吃此食物，消脂节食，润肠通便，大肚子平了 白皮性微寒、味甘,具有解毒除热、通利胃的功能。凡心烦大便、水泡不畅、小便黄唯均可常食白皮。白皮当中包含较多粗纤维